Ganz Ehrlich, nichts von beiden zu tun wäre wohl das beste. Allerdings als langjähriger Raucher sollte man sich doch eher für die weniger schädliche Alternative (Dampfen) entscheiden.

Als Raucher eindeutig “JA”. Nikotin verursacht dass Glücksgefühle entstehen, diesen Zustand sind Sie vom Rauchen gewohnt. Die Nikotinstärke muss ihrem Rauchverhalten angepasst werden.

Ja, Dampfen in der Wohnung und in geschlossenen Räumen ist bedenkenlos möglich.

Zum Anfang empfehlen wir immer ein Anfänger-/Umsteiger Gerät ohne viel Spielerei welches den Zweck des Rauchens imitiert.